непродуманные скоропалительные импульсивные решения (при быстром развитии кризиса) и потеря способности объективно оценивать и прогнозировать дальнейшее развитие событий (при медленном развитии кризиса);
забывание обязательных, чаще ритуальных мероприятий (посещение кружков, секций, собраний, встреч и др.).
4). Серьезные перемены в поведении. По своей сути эти перемены являются стихийными попытками компенсировать боль потери, использовать первые попавшие, но не самые продуктивные средства.
Перемены в поведении обычно сводятся к следующему: отказ от привычного образа жизни и любых социальных контактов;
отказ от видов деятельности, доставлявших раньше удовольствие (например, от секса, увлечений и др.);
злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, усиленный прием различных химических препаратов.
Таким образом, главное для перемен в поведении - это изоляция и различные непродуктивные виды ее компенсации. В чем опасность изоляции? Она не позволяет переключиться, использовать другие ресурсы, использовать продуктивные виды компенсации.
5). Депрессивное настроение. К основным его признакам относят:
сниженный жизненный тонус;
подавленное настроение;
потеря интереса к внешнему миру ("Нет ничего, заслуживающего усилий и внимания»);
ощущение апатии и усталости;
всеохватывающее, негативное отношение к себе и к другим людям "Окружающее кажется холодным и безнадежным, - пишет Г.Перри, - и может возникнуть ощущение, что нет никакого смысла в дальнейшем существовании"; [21;169]
навязчивость тоскливых мыслей.
Депрессивное настроение со временем может перерасти в клиническую депрессию, если кризис длителен и не получил позитивного разрешения. Основные ее признаки:
настроение почти всегда крайне подавленное;
длительные расстройства сна, задумчивость;
потеря аппетита;
мысли о самоубийстве;
замедленные реакции (человек начинает делать все очень медленно, с задержкой отвечает, когда к нему обращаются и др.);
Таким образом, всякий кризис обычно сопровождается двумя последовательными альтернативными процессами:
избежанием правды и психическим поглощением проблемой;
формирует индивидуальный комплекс эмоциональных специфических и поведенческих компонентов (индивидуальный - потому что он неповторим в своей уникальности; специфических - потому что он проявляется главным образом в кризисной ситуации).
Рекомендуем посетить:
Структура невербального общения, краткая характеристика основных элементов
невербального общения
Кинесика – общая моторика различных частей тела, отображающая эмоциональные реакции человека. К кинесике относятся выразительные движения, проявляющиеся в жестах и мимике, в пантомимике (моторика всего тела, включающие в себя позу, походк ...
Психологическая сущность мышления и его особенности
Мышление как феномен, обеспечивающий родовую особенность человека, в структуре психики человека относится к психическим познавательным процессам, которые обеспечивают первичное отражение и осознание людьми воздействий окружающей действител ...
Уровень притязаний как
характеристика личности
Термин «уровень притязаний» был введен в школе известного немецкого психолога К. Левина. Причиной появления концепта послужил один из феноменов, найденных в опытах Т. Дембо. В этих экспериментах, где для провоцирования гнева испытуемым пр ...